Een heerlijke retreatochtend aan zee met relaxte yoga, meditatie, stoelmassage en lekker vega eten.
Gun jezelf een deze mini-break in de prachtige omgeving direct aan het strand van Zandvoort – een dagdeel met yoga, meditatie, yoga nidra, stoelmassage (door Julie-Dawn) en een gezonde lunch.
Programma Programma
10.45 ~ Inloop
11.00 ~ Start – Welkom & Pranayama
11.15 ~ Gentle Hatha Yoga met Sandra
12.15 ~ Vega Lunch & Pauze | Tijd om lekker te eten, koffie met iets zoets en even uit te waaien langs de vloedlijn
13.30 ~ Deep Relaxation & Yoga Nidra met Valentina
15.00 ~ Einde
De mini-stoelmassages vinden vanaf 10.30 plaats; voor, tussen & na de yogalessen.
EUR 42,- per persoon inclusief
Max 8 plekken