Een heerlijke retreatochtend aan zee met relaxte yoga, meditatie, stoelmassage en lekker vega eten.
Gun jezelf een deze mini-break in de prachtige omgeving direct aan het strand van Zandvoort – een dagdeel met yoga, meditatie, yoga nidra, stoelmassage (door Julie-Dawn) en een gezonde lunch.
Programma
10.15 ~ Inloop
10.30 ~ Start – Pranayama & Gentle Vinyasa & Yin Yoga
12.00 ~ Vega Lunch & Pauze Tijd om lekker te eten, koffie met iets zoets en even uit te waaien langs de vloedlijn
13.15 ~ Deep Relaxation & Yoga Nidra
14.30 ~ Einde
De stoelmassages vinden vanaf 10.00 plaats en duren ongeveer een kwartier; voor, tussen & na de yogalessen.
EUR 42,- per persoon inclusief
Max 10 plekken